Ở thời điểm niềng răng, răng nướu của mọi người thường rất nhạy cảm và khó vệ sinh nên cần được chăm sóc đặc biệt. Bài viết này Nha Khoa Lovely sẽ chia sẻ cho mọi người một vài bí kíp giữ răng chắc khỏe trong quá trình niềng răng nhé!
Vì sao phải chăm sóc răng miệng kỹ khi niềng
Răng miệng là cơ quan đảm nhiệm chức năng chính là ăn nhai, phát âm và tạo nên khuôn mặt thẩm mỹ cho con người. Niềng răng là giai đoạn rất nhạy cảm đối với răng miệng, dễ bị các tác nhân có hại tấn công. Bởi vậy, các bác sĩ nha khoa luôn khuyến cáo mọi người cần chăm sóc răng miệng đúng cách để bảo vệ sức khỏe hàm răng cũng như bảo đảm hiệu quả chỉnh nha theo đúng phác đồ điều trị.
Cụ thể:
- Vệ sinh răng miệng giúp loại bỏ các vụn thức ăn thừa hình thành mảng bám ở khu vực kẽ răng, dưới nướu, dưới mắc cài…
- Ngăn ngừa mảng bám hình thành cao răng, tạo điều kiện và môi trường lý tưởng để các loại vi khuẩn có hại phát triển gây bệnh.
- Bảo vệ sức khỏe và độ chắc chắn của hàm răng, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý nha khoa như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu, viêm tủy răng…
- Hạn chế ngả màu, ổ vàng gây mất thẩm mỹ trong và sau khi niềng răng.
- Góp phần nâng cao hiệu quả chỉnh nha, giúp răng được điều chỉnh về đúng vị trí, rút ngắn thời gian và tăng tuổi thọ cho răng.
- Giảm nguy cơ mắc một các bệnh lý nguy hiểm về đường tiêu hóa, hệ hô hấp và hệ thần kinh…
- Tạo tinh thần thoải mái cho mọi người trong quá trình gắn mắc cài.
Vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Bất kỳ ai cũng cần trang bị cho bản thân những kiến thức vệ sinh và chăm sóc răng miệng trong quá trình niềng để nâng cao sức khỏe. thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống của bản thân.
Bí kíp chăm sóc răng miệng cho team niềng răng
-
Bí kíp 1: Chải răng ngày 2-3 lần sau khi ăn với bàn chải chỉnh nha : Chải tất cả các bề mặt răng mặt ngoài, mặt trong, mặt nhai. Nghiêng bàn chải 45 độ để lông bàn chải đi sâu vào các rãnh lợi, maxa và làm sạch lợi.
- Bí kíp 2: Sử dụng bàn chải kẽ: Sử dụng bàn chải kẽ để làm sạch các mảng bám thức ăn ở trong kẽ răng mà bàn chải thông thường ko làm sạch dc
- Bí kíp 3: Sử dụng chỉ tơ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch sâu các kẽ răng, bảo vệ răng miệng chắc khỏe không bị sâu răng.
- Bí kíp 4: Ngoài việc vệ sinh răng miệng đúng cách và khoa học, một chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe hàm răng tốt hơn và đảm bảo cho qúa trình niềng diễn ra suôn sẻ nhất. Bạn cần lưu ý:
- Ăn những thực phẩm mềm, dễ nhai, dễ tiêu hóa trong thời gian đầu sau khi mới gắn mắc cài.
- Tránh những thực phẩm quá dai, cứng hoặc có kích thước quá lớn để tránh làm bong tróc mắc cài hoặc sứt mẻ khay niềng.
- Tăng cường ăn các thực phẩm tươi xanh, lành mạnh, giàu các loại vitamin tốt cho răng lợi như A, D, C…
- Hạn chế thực phẩm nhiều đường, chất tạo ngọt nhân tạo, dầu mỡ hoặc có tính axit quá cao.
- Uống nhiều nước để đảm bảo cân bằng hệ vi sinh vật trong khoang miệng, giảm thiểu vi khuẩn có hại phát triển gây bệnh.
- Không hút thuốc lá, uống rượu, uống bia, sử dụng đồ uống có gas để tránh làm ố vàng và hỏng men răng.
- Massage nướu nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông, tuần hoàn tốt hơn giúp làm giảm tình trạng sưng đau, viêm nướu.
Một vài bí kíp chăm sóc răng miệng khi niềng
Để biết thêm nhiều thông tin chăm sóc răng miệng hữu ích, vui lòng truy cập website nhakhoalovely.com hoặc gọi điện trực tiếp đến số hotline 0901.414.559 để đươc hỗ trợ nhé!
Bạn có thể quan tâm:
Có nên tẩy trắng sau khi niềng răng không?
Giải pháp niềng răng cho người bận rộn
