Nghiến răng khi ngủ là tình trạng đặc thù mà người gặp phải không biết mình đang bị kể cả người lớn. Trẻ nhỏ trong độ tuổi phát triển từ 6 -12 tuổi thường sẽ ngủ chung với cha mẹ. Nhờ đó, cha mẹ có thể dễ dàng phát hiện những thói quen xấu khi ngủ của trẻ như ngáy to, thở miệng hoặc nghiến răng. Tình trạng này không hề hiếm gặp nên nhiều phụ huynh xem đó là thói quen sinh hoạt bình thường của trẻ mà không tìm hiểu những nguy hiểm tiềm tàng của nó. Vậy cùng Nha khoa Lovely tìm hiểu xem những nguy hiểm của vấn đề nghiến răng ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ và một số biện pháp giúp bé loại bỏ những thói quen xấu.
Trẻ nghiến răng khi ngủ
>>> Lợi ích của việc chỉnh nha sớm cho trẻ
Nguyên nhân khiến trẻ nghiến răng khi ngủ
Nghiến ra là hoạt động hàm trên và hàm dưới cắn chặt vào nhau và cọ xát chúng với nhau, tạo ra các tiếng kêu khó chịu. Theo nghiên cứu từ Hệ thống Y tế Trẻ em Nemours (Mỹ) cứ 10 trẻ em thì có 2-3 trẻ có hiện tượng nghiến răng và chúng xảy ra thường xuyên khi trẻ ngủ. Ngoài ra, nghiên cứu chỉ ra rằng những em bé nam sẽ dễ mắc bệnh hơn các bé nữ.
Trẻ căng thẳng dễ dẫn đến nghiến răng khi ngủ
Một số nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng nghiến răng
-
Căng thẳng: Căng thẳng là nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng nghiến răng khi ngủ của trẻ. Thường xảy ra ở trẻ đã đến tuổi đến trường vì phong cách dạy con của các bậc phụ huynh Việt Nam vẫn còn khá cứng nhắc. Hay la mắng thay vì khuyên nhủ, động viên nên các bé thường hay lo lắng nếu không may nhận được con điểm xấu, làm bài tập về nhà hay bị thầy cô nhắc nhở.
- Cảm giác lo lắng: Bé lo lắng cũng là một trong những yếu tố mật thiết khiến bé nghiến răng khi ngủ. Một trong số nguyên nhân khiến bé lo lắng như sắp đến trường, thay đổi nơi học,...
- Sai lệch khớp cắn: Sai lệch khớp cắn là hai hàm trên và dưới khi khép miệng lại không khớp với nhau hoặc răng mọc lộn xộn, Theo phản xạ, hai hàm răng sẽ có xu hướng cọ xát vào nhau khi trẻ ngủ Khoảng 12,75% số trẻ mắc 2 vấn đề lệch khớp cắn và nghiến răng.
Các loại khớp cắn
Những mối nguy hiểm khi trẻ nghiến răng
Khi trẻ bị nghiến răng ba mẹ nên cho bé điều trị sớm bởi vì nếu để lâu sẽ gây ra những tác động không tốt đến sự phát triển và sức khỏe của bé.
-
Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ: Việc nghiến răng khi ngủ sẽ gây ra tiếng động, các bé nhỏ ngủ say vô tình nghe tiếng các răng cọ vào nhau sẽ dễ giật mình tỉnh giấc, điều đó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bé. Vấn đề ngủ không thẳng giấc khi bé tỉnh giấc vào buổi sáng sẽ trở nên mệt mỏi, uể oải. Lâu ngày, bé sẽ thiếu ngủ ảnh hưởng vô cùng xấu đến sức khỏe đặc biệt các bé đang tuổi phát triển.
- Ảnh hưởng răng: Khi hai hàm răng cọ xát vào nhau thời gian đủ lâu thì chân răng sẽ yếu đi, dẫn đến nguy cơ tụt lợi. Ngoài ra, các răng cọ vào nhau cũng dẫn đến tình trạng mẻ răng, nứt răng ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai của trẻ, bé biếng ăn không đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể phát triển.
Cách giúp trẻ đỡ nghiến răng
Để bé nghiến răng có giấc ngủ ngon phụ huynh cần trang bị không gian phòng ngủ của bé hạn chế các tiếng ồn lớn, trước khi ngủ không cho bé tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Ngoài ra, trước khi ngủ ba mẹ có thể cung cấp cho bé một bữa ăn nhẹ như sữa ấm có thể giúp bé dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn
Tuy nhiên, để chấm dứt tình trạng nghiến răng, các bậc phụ huynh cần đưa bé đến nha khoa kiểm tra tìm hiểu đâu là nguyên nhân khiến bé có thói quen xấu. Từ đó, đưa ra các giải pháp cải thiện sức khỏe và chất lượng sống cho bé, giúp bé phát triển toàn diện.
Điều trị nghiến răng tại Nha khoa Lovely
Nha khoa Lovely là nha khoa được chuyển giao công nghệ của Nhật Bản - với đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao và cơ sở vật chất hiện đại. Được thành lập hơn 15 năm và đã điều trị khỏi cho hàng trăm ca bệnh nhân. Với châm ngôn " Tất cả vì nụ cười của bạn " - chúng tôi luôn đặt sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu và dành cho khách hàng những kết quả hài lòng nhất, những dịch vụ tốt nhất.
Bạn đang muốn tìm hiểu điều trị nghiến răng hoặc những điều chỉnh khớp cắn chuẩn cho cả trẻ em và người lớn. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được THĂM KHÁM VÀ TƯ VẤN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ nhé!
Bạn có thể quan tâm:
Các triệu chứng rối loạn khớp thái dương hàm
Niềng răng ở độ tuổi trưởng thành liệu có thể thay đổi được xương hàm và cân đối gương mặt
